Προπονητής Αθλημάτων

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

η ειδικότητα

Γιατί αγαπάς τον αθλητισμό και την άσκηση, θέλεις να είσαι υπεύθυνος/η για την εκγύμναση και την προπόνηση ομάδων ή ατόμων με σκοπό τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, της τακτικής και της τεχνικής σε συγκεκριμένο άθλημα ή δραστηριότητα. Nα εκπονείς προπονητικά προγράμματα και να ελέγχεις την αποτελεσματικότητά τους χρησιμοποιώντας έγκυρες και αξιόπιστες δοκιμασίες (τεστ). Μαζί μας θα μάθεις να αξιολογείς το αρχικό επίπεδο φυσικής κατάστασης, τεχνικής-τακτικής κατάρτισης, να θέτεις εφικτούς στόχους και να χρησιμοποιείς τα κατάλληλα μέσα-μεθόδους για να τους επιτύχεις.

Επέλεξε να σπουδάσεις σε μία από τις παρακάτω ειδικότητες και να κάνεις το χόμπι σου επάγγελμα: Ποδόσφαιρο, Καλαθοσφαίριση (Μπάσκετ), Πετοσφαίριση (Βόλλεϋ), , Αντισφαίριση (Τένις), Κλασσικό Αθλητισμό, Κολύμβηση, Ελεύθερη Γυμναστική – Aerobics, Γυμναστική με Βάρη.

η προοπτική

Η δουλειά του προπονητή, χαρακτηρίζεται από τη συνεχή λήψη αποφάσεων. Αυτός αποφασίζει για τη μέθοδο της προπόνησης, για τη στρατηγική κάθε αγώνα, για τους κανόνες μέσα στην ομάδα κλπ. Χαρακτηρίζεται ως ειδικός που με γνώμονα τις ικανότητες και τις γνώσεις του, έχει καθήκον αφενός να αντιμετωπίζει όλες τις δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της επίτευξης ενός στόχου και αφετέρου να μετατρέπει τη θεωρία σε πράξη με την εφαρμογή της, τόσο στην προπόνηση, όσο και στον αγώνα.

Αθλητικού Συλλόγου (παιδικά, εφηβικά, ανδρικά και γυναικεία τμήματα)
Επαγγελματικές και Ερασιτεχνικές αθλητικές ομάδες
Αθλητικούς φορείς και Αθλητικές επιχειρήσεις του ευρύτερου δημόσιου ή ιδιωτικού τομέα
Δημοτικά ή κοινοτικά στάδια και ιδιωτικά Γυμναστήρια
Σχολεία, Καλοκαιρινά camps
Ιδιωτικά Εργομετρικά Κέντρα (Επίβλεψη και Εργομετρικός Έλεγχος ομάδων και ατόμων

Πρόγραμμα Σπουδών

Α’ Εξάμηνο

Λειτουργική Ανατομική του Ανθρώπου
Φυσιολογία του Ανθρώπου
Αθλητική Εμβιομηχανική
Βασικές Δεξιότητες Επαγγελματία Προπονητή
Γενική Προπονητική
Αθλητική Παιδαγωγική και Διδακτική
Πρώτες Βοήθειες
Άσκηση: Υγεία και Ευρωστία

Β’ Εξάμηνο

Οργάνωση και Διοίκηση στον Αθλητισμό
Αθλητική Ψυχολογία
Μεθοδολογία & Στατιστική Αθλητικής Έρευνας
Εργοφυσιολογία / Εργομετρία

Διατροφή: Αθλητική Απόδοση & Υγεία
Κοινωνιολογία του Αθλητισμού
Αθλητιατρική
Μέθοδοι Διδασκαλίας και Προπονητικής στις Αναπτυξιακές Ηλικίες
Σχέδιο Δράσης / Καθοδηγούμενη Μελέτη

Γ’ Εξάμηνο

Ειδικότητα: Προπονητής Κλασσικού Αθλητισμού

Τεχνολογίες πληροφοριών και επικοινωνιών στον αθλητισμό
Θεωρητική προσέγγιση της προπόνησης στον κλασικό αθλητισμό
Τεχνική και κινηματική ανάλυση δρόμων και σύνθετων αγωνισμάτων
Τεχνική και κινηματική ανάλυση αλμάτων και ρίψεων
Ειδικά θέματα στον κλασικό αθλητισμό
Πρακτική εφαρμογή στον κλασικό αθλητισμό

Ειδικότητα: Προπονητής Καλαθοσφαίρισης

Τεχνολογίες πληροφοριών και επικοινωνιών στον αθλητισμό
Βασική ατομική τεχνική και συνεργασίες 2 -3 ατόμων
Ειδική προπονητική της Καλαθοσφαίρισης
Κανονισμοί καλαθοσφαίρισης και ειδικές καταστάσεις

Ειδικότητα: Προπονητής Ποδοσφαίρου

Αρχές τεχνικών δεξιοτήτων στο ποδόσφαιρο
Προπονητική ποδοσφαίρου στις αναπτυξιακές ηλικίες
Ανάλυση αγώνα ποδοσφαίρου

Ειδικότητα: Εκπαιδευτης Γυμναστικής Με Βάρη

Τεχνολογίες πληροφοριών και επικοινωνιών στον αθλητισμό
Κινησιολογία / ασφάλεια ασκήσεων με αντιστάσεις
Εξατομικευμένη εκγύμναση με αντιστάσεις
Προπόνηση με αντιστάσεις σε αθλήματα ισχύος

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Ελεύθερης Γυμναστικής – Aerobics

Τεχνολογίες πληροφοριών και επικοινωνιών στον αθλητισμό
Καρδιοαναπνευστικη προπονηση
Προγραμματα ασκησης – pilates
Κυκλικη – διαλειμματικη προπονηση

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Αντισφαίρισης

Τεχνολογίες πληροφοριών και επικοινωνιών στον αθλητισμό
Τεχνικά χαρακτηριστικά και διδακτική της αντισφαίρισης
Τεχνική ανάλυση και μεθοδολογία διδασκαλίας των βασικών χτυπημάτων της αντισφαίρισης
Διδακτική της αντισφαίρισης στην παιδική ηλικία – Μίνι τένις

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Κολύμβησης

Τεχνολογίες πληροφοριών και επικοινωνιών στον αθλητισμό
Θεμελιώδεις δεξιότητες στο νερό
Σχεδιασμός πλάνων εκμάθησης κολύμβησης
Διδακτική των αγωνιστικών τεχνικών κολύμβησης
Πρακτική άσκηση στην κολύμβηση
Ναυαγοσωστική

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Πετοσφαίρισης (Βόλλεϋ)

Τεχνολογίες πληροφοριών και επικοινωνιών στον αθλητισμό
Μεθοδολογία διδακτικής ατομικής τεχνικής στην πετοσφαίριση
Πρακτική άσκηση στην πετοσφαίριση
Μεθοδική διδασκαλίας της πετοσφαίρισης στις μικρές ηλικίες (Mini Volleyball )
Κανονισμοί πετοσφαίρισης – Ειδικά θέματα

Δ’ Εξάμηνο

Ειδικότητα: Προπονητής Κλασσικού Αθλητισμού

Προπονητική και διδακτική στον κλασικό αθλητισμό
Τεχνική και μεθοδική διδακτική δρόμων και σύνθετων αγωνισμάτων
Τεχνική και μεθοδική διδακτική αλμάτων και ρίψεων
Ειδικά θέματα προπόνησης στον κλασικό αθλητισμό
Πρακτική άσκηση και επαγγελματικός προσανατολισμός στον κλασικό αθλητισμό
Κανονισμοί κλασικού αθλητισμού

Ειδικότητα: Προπονητής Καλαθοσφαίρισης

Ομαδική τεχνική στην καλαθοσφαίριση
Καλαθοσφαίριση σε ειδικούς πληθυσμούς
Πρακτική Εφαρμογή στην ειδικότητα
Τακτική στην καλαθοσφαίριση
Τεχνική ανάλυση στην καλαθοσφαίριση

Ειδικότητα: Προπονητής Ποδοσφαίρου

Αμυντική και επιθετική τακτική στο ποδόσφαιρο
Φυσική κατάσταση και ανάλυση της απόδοσης στο ποδόσφαιρο
Ειδικά θέματα ποδοσφαίρου

Ειδικότητα: Εκπαιδευτης Γυμναστικής Με Βάρη

Προπόνηση με αντιστάσεις σε αναπτυξιακές ηλικίες
Προπόνηση με αντιστάσεις σε ειδικούς πληθυσμούς και στην τρίτη ηλικία
Προπόνηση με αντιστάσεις σε αθλήματα πολλαπλών ταχυτήτων
Προπόνηση με αντιστάσεις σε αθλήματα αντοχής

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Ελεύθερης Γυμναστικής – Aerobics

Ορθοσωμική και αερόβια προπόνηση σε ειδικούς πληθυσμούς και στην τρίτη ηλικία
Προγράμματα άσκησης – Yoga
Προπόνηση αισθητικοκινητικών δεξιοτήτων

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Αντισφαίρισης

Τεχνική ανάλυση και μεθοδολογία διδασκαλίας των ειδικών χτυπημάτων της αντισφαίρισης
Εφαρμογή αρχών τακτικής της αντισφαίρισης
Προπονητική αντισφαίρισης
Κανονισμοί – Ειδικά θέματα αντισφαίρισης

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Κολύμβησης

Ειδική προπονητική της αγωνιστικής κολύμβησης
Δοκιμασίες αξιολόγησης της αγωνιστικής κολύμβησης
Προπόνηση ενδυνάμωσης στην κολύμβηση
Aqua aerobic, aqua fitness, baby swimming

Ειδικότητα: Εκπαιδευτής Πετοσφαίρισης (Βόλλεϋ)

Διδακτική ατομικής και ομαδικής τακτικής στην πετοσφαίριση
Πρακτική εφαρμογή προπονητικής στην πετοσφαίριση
Πρακτική άσκηση στην πετοσφαίριση
Ειδική προπονητική στην πετοσφαίριση
Κανονισμοί και βασική προπονητική της πετοσφαίρισης επί άμμου (Beach Volleyball)

Ε’ Εξάμηνο

Πρακτική Άσκηση διάρκειας 960 ωρών, σε άθλημα της επιλογής σου, σε μεγάλα σωματεία, ομάδες και συλλόγους αλλά και μεγάλα γυμναστήρια και αθλητικές εταιρείες της χώρας.

Δραστηριότητες

Κατά τη διάρκεια των σπουδών σου, συμμετέχεις ενεργά σε δράσεις που σε προετοιμάζουν ουσιαστικά για μια δυναμική επαγγελματική πορεία στον χώρο της άσκησης και της φυσικής κατάστασης:

Εξειδίκευση σε σύγχρονες προπονητικές μεθόδους
Μέσα από σύγχρονες εκπαιδευτικές ενότητες και βιωματικά εργαστήρια, εκπαιδεύεσαι σε τομείς όπως διορθωτική και θεραπευτική άσκηση, καρδιοαναπνευστική προπόνηση μέσω εργομέτρου, λειτουργική προπόνηση (functional training), pilates και yoga, αποκτώντας ολοκληρωμένες γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες.

Εφαρμογή στην πράξη & επαγγελματική εμπειρία
Η εκπαίδευση εμπλουτίζεται με πρακτική εφαρμογή, δίνοντάς σου τη δυνατότητα να κατανοήσεις σε βάθος τον σχεδιασμό και την υλοποίηση προπονητικών προγραμμάτων.

Επαφή με τον επαγγελματικό χώρο
Μέσα από εκπαιδευτικές επισκέψεις σε γυμναστήρια, αθλητικούς συλλόγους και φορείς, αποκτάς άμεση εικόνα του επαγγέλματος και γνωρίζεις από κοντά τις απαιτήσεις της αγοράς.

Γιατί στη Σ.Α.Ε.Κ. «ΔΗΜΗΤΡΑ» η άσκηση μετατρέπεται σε επαγγελματική εξειδίκευση.